「 ♥足 」一覧

ガングリオンの治し方!自分でつぶしても大丈夫?!

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私は小学生の頃、体育の跳び箱の授業の時に、まちがえて手で着地をしてしまい、利き手の手首を捻挫したことがあります。 その後、手首...

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ふくらはぎが痛いしだるい!疲れ以外の原因と解消法

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歩きすぎたり、立ちっぱなしだったり、逆に座りっぱなしが続いた時などは、ふくらはぎがだるくて痛くなることありますよね。 また、椅...

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高齢者の足の甲のむくみに効くツボと漢方薬

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足の甲がむくむことはありませんか? 足のむくみをひきおこす要因は、日常生活の見直しで改善するものから、病気によるものまでとさま...

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