♥頭 脳の萎縮は回復する?脳トレには家事がいいって本当? 最近、忘れっぽいなとか、集中力がなくなったなーとか思うことがありませんか? それは脳の萎縮によるものかもしれません。 年齢を重ねると、どうしても仕方ない部分はありますが、できれば食い止めたいですよね。 今回は、脳の委縮の原因や対処... 2017.11.17 ♥頭
♥頭 脳の過労とは?頭をスッキリさせる方法6・逆立ちが効果的? 「あー、あれ!なんだっけ!あれさ、あれ!」 最近の私の口癖です。 ここまで出かかっているのに、映像も浮かぶのに、単語がでてこない! 用事があって入っていった部屋で、なにをしにきたか忘れてしまい、もう一度戻ったら思い... 2017.10.13 ♥頭
♥全身 寝る姿勢あなたは横向き?寝相でわかる体のゆがみと健康状態 睡眠って毎日必ずとらなきゃいけないもので、非常に大切なものですよね。 同じ人でも体調によって、寝る姿勢も毎日少しずつ違いますよね。 今回は、寝相でわかる体のゆがみ具合と、健康状態についてまとめました。 タイプ別・寝相でわかる体の... 2017.09.15 ♥全身
♥その他のヘルスケア イソフラボンは女性ホルモンを増やす?話題のエクオールとは? 40代に入ってからというもの、なんだか急激に白髪が増えたり、体重が増えたりしてきました。今までとあまり生活パターンが変わったとは思えないのですが。 20代の若い時と同じにならないことは重々承知ですが。 女性ホルモンの減少... 2017.08.22 ♥その他のヘルスケア
♥口 味覚がおかしい!ストレスと亜鉛不足が味覚障害をひきおこす? 食べ物を口に入れた時に、味がいまいちわからないという時がありませんか? いろいろな理由が考えられます。 風邪をひいたとき、お菓子をいっぱい食べ過ぎたとき、熱いものを食べて(飲んで)口の中をやけどしたとき・・・。 今... 2017.07.21 ♥口