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からだもこころもポジティブに!

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体が元気じゃないと気持ちもふさいでくるし、こころに不安があったり疲れていると体もやる気がおきないですよね。

「からだ」と「こころ」の両方がポジティブになってこそ健康といえます。

このサイトは、体についての「こんなことが知りたかった!」をひろいあげ、「簡潔にわかりやすく!」をモットーに、毎日を元気に過ごすためのお役に立てる情報を発信していきます。

302020

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